كيف نتفادى آلام القدمين

يخطو الانسان العادي ما يقارب عدة آلاف الخطوات يومياً وخصوصاً في الفئات العمرية النشطة والرياضية. هذه الخطوات تشكل عبئاً على القدمين اللتين تتحملان وزن الجسم. والقدم اليسرى مكونة من عشرات العظيمات الصغيرة التي تربطها مفاصل وأربطة وعضلات وأوتار مع بعضها البعض. كل هذه الأجزاء تكون معرضة للإجهاد ...

[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط[عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابطللتسجيل اضغط هنا]]

بسم الله الرحمن الرحيم انااعاني من الم في قدمي عند الجلوس لفترة ثم الوقوف استعملت فيلدين جيد لكنه يضر بالمعدة هل من حل

والله انا خبرتي قليله في هذا المجال..
ولكن استخدمي الحذاء الطبي الذي يباع في الصيدليات .. وقد يعالج معظم الام.. هذا بالنسبه للمشي

مشكور اخوي قهر على المعلومة الطبية اللي اكثر الناس يعانوا منه .. تقبل مروري