اسباب و طرق الوقاية من شيخوخة البشرة

اسباب و طرق الوقاية من شيخوخة البشرة

تتأثر البشرة بعوامل كثيرة داخلية وخارجية تساهم في حدوث التجاعيد, وقد تكون هذه العوامل في أحيان كثيرة سبباً في حدوث شيخوخة البشرة بشكل مبكر.
وتتركز العوامل الداخلية المسببة للشيخوخة والتجاعيد في الأسباب الوراثية, والاضطرابات العاطفية, والضغوط النفسية, بالإضافة إلى عوامل أخرى هرمونية وميكانيكية وكيميائية, وهي امتداداً طبيعياً لنمو وتطور الخلايا والأنسجة.
أما العوامل الخارجية المسببة للشيخوخة فتشمل كثرة التعرض للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس, والتعرض للرياح والتلوث البيئي, والإفراط في استعمال مساحيق وأدوات التجميل, وأهم عامل يساهم في حدوث الشيخوخة والتجاعيد وبشكل مبكر جداً هي عادة التدخين.
وظهور التجاعيد هي من المظاهر الأولى الدالة على الشيخوخة, وذلك بظهور تعبيرات معينة على الوجه كالابتسام أو الضحك أو التجهم, وتكون أولاً في أماكن معينة ثم تنتشر لتشمل معظم الوجه والرقبة, وأيضاً من مظاهر الشيخوخة ظهور بقع بنية داكنة بالوجه واليدين, وفقدان ليونة الجلد وترهل البشرة, وجفاف البشرة, وكثرة الإصابة بالأمراض الجلدية.
وللعمل على تخفيف مظاهر الشيخوخة وتأخر ظهورها, يجب تجنب الانفعالات العاطفية والاضطرابات النفسية الشديدة, والمحافظة على الهدوء الداخلي والخارجي, وتجنب التعرض لأشعة الشمس خاصة في فترة الظهيرة, ومن الممكن استعمال القبعات والمظلات والكريمات الواقية من أشعة الشمس.
كما يجب تجنب التعرض للرياح والأتربة والملوثات البيئية قدر الإمكان, وتجنب الإفراط في استعمال مستحضرات التجميل, والإقلاع عن التدخين, والإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة, وأخذ العقاقير التي تحتوي على الفيتامينات والأملاح ومضادات الأكسدة عند الحاجة.
ويمكن اللجوء إلى طرق العلاج الطبية والتجميلية كالتقشير الكيميائي, وشد الوجه, أو العلاج باستخدام الليزر.

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .